Si estás embarazada es posible que sientas múltiples preocupaciones por saber qué puedes o debes hacer y qué debes evitar en tu cuidado facial. El embarazo provoca cambios en tu cuerpo, incluida tu piel.
Debes saber que es tan importante aquello a lo que expones tu cuerpo y a tu futuro bebé, como lo que evitas.
Hoy quiero hablarte sobre los tratamientos estéticos y cosméticos faciales que creo puedes considerar admisibles durante esta etapa, así como aquellos que deberías evitar, especialmente por protección de tu bebé.
En primer lugar no cabe duda de que debes seguir cuidando tu piel. El problema es que hasta el día de hoy no hay estudios científicos concluyentes que garanticen qué tratamientos o productos cosméticos son absolutamente seguros y cuáles son perjudiciales, por lo que, en caso de duda y por prudencia, debes evitar los que no están avalados por estudios rigurosos, evitando así riesgos innecesarios, especialmente para tu bebé, durante esta corta etapa.
Mayoritariamente se considera que durante el embarazo debes evitar la aplicación en cualquier zona facial de botox y colágeno. Tampoco hay certeza de la seguridad del uso del ácido hialurónico y, en general, de todo tipo de tratamientos láser, de ultrasonidos, radiofrecuencia o IPL, incluso productos próximos a tu rostro, como los utilizados para evitar la caída del cabello o el tinte de pelo en dosis elevadas. Debes evitar también tratamientos que impliquen el uso de elementos excesivamente calientes y los drenajes agresivos.
En cuanto a productos cosméticos, por lo general no presentan contraindicaciones, si bien debes evitar el retinol, los despigmentantes, el ácido salicílico, el ácido glicólico y, en general, los cosméticos antienvejecimiento.
Puedes continuar haciéndote limpiezas y tratamientos faciales como masajes o hidratación siempre que se te apliquen cosméticos avalados para esta etapa. También es posible el uso de autobronceadores.
Recuerda: lo importante es tu bebé.
Sonia Selbor (Febrero de 2026)